Koliko treba da budem u formi?

Ne morate biti super spremni da biste počeli da trenirate brazilski džiu-džicu. U stvari, BJJ je odličan način da postanete fit. U Pitbull Jiu-Jitsu akademiji su svi dobrodošli na strunjače bez obzira na njihov nivo kondicije. Fokusiramo se na tehniku i to je nešto što apsolutno svako može da uradi.

Da li mi je potrebno prethodno iskustvo u borilačkim veštinama?

Nimalo. Ako ste već trenirali drugu borilačku veštinu, to je odlično, ali vam nije potrebno prethodno iskustvo u borilačkim veštinama.

Šta ću naučiti?

Naučićemo vas osnovama samoodbrane, kao i savremenoj evoluciji borilačke vještine. Vježbaćete niz tehnika sa mnogo različitih pozicija. Takođe ćete naučiti kako da kontrolišete protivnike koji se opiru na zemlji, kao i kako da efikasno primijenite završnice.

Da li moram da budem jak da bih trenirao brazilski džiu-džicu?

Prelijepa stvar kod BJJ je osnovni princip da slabija i manja osoba može pobijediti jačeg i težeg protivnika koristeći polugu i tehniku. Svako sa otvorenim umom i željom da uči može da trenira BJJ. 

Jesam li prestar?

Nikad nije kasno da počnete da trenirate BJJ. Naši programi samoodbrane su osmišljeni da udovolje svima. Svi učenici se podstiču da treniraju do sopstvenih granica i mogu da rade koliko god žele. 

Koje je pravo doba za djecu da započnu BJJ?

Svako dijete je drugačije. Međutim, vjerujemo da je oko 5 godina dobra dob za početak borilačke vještine kao što je BJJ. Naš program za djecu namijenjen je djeci od 4-13 godina i fokusira se na to da samoodbrana i fizičko vaspitanje budu zabavni. Koristimo igre za kondicioniranje i vještine da angažujemo i izazivamo djecu. Prednosti prevazilaze fizičke. Takođe će naučiti vašu djecu vrijednim životnim veštinama kao što su ljubaznost, samopouzdanje, fokus, disciplina, timski rad, mentalna snaga i samokontrola. 

Šta ako sam trenutno povređen?

U zavisnosti od prirode vaše povrede, postoji šansa da možete da trenirate oko nje. Razgovarajte sa svojim profesorom da razgovarate o opcijama. Čak i ako morate da odsednete nekoliko časova, mi i dalje snažno ohrabrujemo da dođete da gledate i učite. 

Šta treba da ponesem?

Sve što vam je potrebno za vaš prvi čas je udobna odjeća. Prilagođena majica ili rashguard, kao i šorts bez džepova su poželjniji. Za žene helanke i top su u redu. Međutim, ako imate Jiu-Jitsu kimono ili 'Gi' slobodno ga nosite. 

Boca vode i mali peškir za sušenje posle časa su takođe dobra ideja. 

Da li mi je potrebna zaštitna oprema?

Neki učenici odlučuju da nose štitnik za zube. Međutim, to je u potpunosti na vama. 

Da li su dobrodošli učenici sa drugih akademija?

100%. Fokusirani smo na zajednicu, a ne na konkurenciju. Dakle, svi su dobrodošli u Pitbull Jiu-Jitsu akademiju.